荨麻疹自我纪录与控制:台湾学者的建议

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正值春夏之交，气温、湿度等变革轻易引发荨麻疹，致使求诊病患增长了3成。面临突如其来的红、肿、痒激烈不适，很多病患心急想解脱荨麻疹，但愿用最快、最有用的药物革除荨麻疹而自行停换药物，结果却不见转机。实在慢性荨麻疹需以「持久医治」的立场看待，才能有用缓解红肿痒症状与复发频率！

按照统计，在台湾最少有五分之一的人都曾受过荨麻疹之苦。荨麻疹像颗不按时炸弹会随时忽然爆发，原由为皮肤神颠末于敏感，碰到外在刺激时，便会激发皮肤或血液中肥大细胞的活化反响，使皮肤血管扩大、起赤色膨疹，紧张时会酿成大面积膨疹影响外观，在皮肤较薄处(如眼睛、嘴巴)易有血管性水肿，同时也会引发神经愉快，发生紧张搔痒感，对病患的社交糊口造成一大困扰！

急性荨麻疹与慢性荨麻疹的区别

实在荨麻疹有急性与慢性之分，急性荨麻疹凡是有明白过敏原可循，如食品、阳光、气温等变革，症状偶然爆发，象是只要吃到虾子、海鲜就会激发荨麻疹，或是饮酒长酒疹，都是属于此类。可是「慢性」荨麻疹大都病患实在找不到明白过敏原，症状会反覆爆发，临床上界说是指特别当红、肿、痒症状日复一日、反覆爆发跨越「六周」以上。

慢性荨麻疹——是一种免疫体系的过分活化，凡是找不到病因或诱因，症状频频且延续呈现六周以上。急性荨麻疹——凡是较偏典范的过敏反响，能找出过敏因子，如气温、阳光、或食品过敏原，凡是偶发于碰到过敏源时。

不管是急性或霈方，是慢性荨麻疹病患，都万万不要犯如下毛病，比方：一次用药后认为症状解缓即自行遏制用药，或复发时认为本来用药无效而请求换药，乃至自行至药局购药、追求偏方等，这些误区会使荨麻疹没有遭到延续性的专业节制，症状便轻易终年一而再、再而三爆发。而即便身为急性患者也该出格注重，当症状没有遭到持久杰出的节制时，也有可能嘉義當舖, 演变成「慢性」荨麻疹！

荨麻疹检测表格「UAS7」活性检测表

为了帮忙病患把稳本身的症状，得到准确有用的医治，台湾皮肤科医学会引进了国际通用的荨麻疹检测表格「UAS7」活性七日检测表，帮忙病患逐日记载荨麻疹病发的「膨疹数目」和「搔痒水平」。此中「膨疹数目」是按照24小时内爆发的膨疹数目作画分，若24小时内少于20个则为轻细，20-50个为中度，50个以上或交融成大面积膨疹为紧张。而「搔痒感受」便是对爆发时的骚痒感受和糊口的影响，明定水平上的描写，分为轻细~紧张。病患应每日记实病状，纪律就医1至2周，医师方能察看UAS7表格的记载，视病状表示而调解合适的医治方法。现行的医治方法以抗组织胺为主，凡是耐烦服药3至6个月，并当令纾解压力，症状便能有用改良。

(图二：国际通用UAS7荨麻疹检测表填写阐明，按照本身荨麻疹爆发病状每日记实后，按期向医师就医咨询)

(图三：国际通用UAS7荨麻疹检测表。按照本身症状，圈选UAS7检测表上相对于应的膨疹数目及搔痒水平数值，并将两数值加总，获得逐日总分，一日最高6分。建议患者可自行打印数张UAS7检测表，按期记载1~6周与医师咨询症状，才能得到合适的医治方法，有用改良症状！)

建议患者常日应防止易引发因子，如饮酒、泡汤等；夏日酷热少穿紧绷衣物；泡澡温度节制在38度为好，同时也要晓得放松本身的情感，不只平常糊口中的压力，面临荨麻疹的爆发更不要心慌使本身更发急，应当按期向医师咨询，记载病状并纪律用药，茵蝶, 有用节制本身病状，以防荨麻疹忽然爆发、粉碎糊口中的首要时刻！